Schnupperkurs Krav Maga Haan

Einführung in grundlegende Selbstverteidigungstechniken aus dem bekannten israelischen Selbstverteidigungssystem Krav Maga.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Kostenlos.

Samstag 18.01.2019, 14-15:30

Veranstaltungsort: PAZURU Kampfkunst- und Gesundheitszentrum, Dieselstr. 5, 42781 Haan

Teilnahme nur nach Voranmeldung.
Anmeldeformular hier oder per Mail an kontakt@kravmaga-solingen.de



Kubotan Seminar Solingen

Mit diesem effektiven Hilfsmittel der Selbstverteidigung werden Grundlagen zur Selbstsicherung und Verteidigung gelehrt.

Wann? Samstag, 15.02.2020 Uhrzeit: 15:00-17:30 Uhr
Wo? Standort Solingen, Weyerstr. 41, 42697 Solingen

Inhalte:
+ Rechtliche Grundlagen
+ Verschiedene Arten des Kubotans kennenlernen
+ Erlernen von effektiven Tragemöglichkeiten
+ Grundlagen der Schlag- und Kontermöglichkeiten erlernen

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Teilnahme nur nach Voranmeldung.
Teilnahmegebühr: Mitglieder kostenlos, Externe 35€. Für Externe ist der Kubotan im Preis inbegriffen!

Teilnahme nur nach Voranmeldung.
Anmeldung per Mail an kontakt@kravmaga-solingen.de oder per Anmeldeformular.


Krav Maga Basic Seminar Haan
Dreiteiliger Grundlagenkurs für alle Interessierten, die Techniken und Taktiken zur realistischen Selbstverteidigung lernen wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Teilnahmegebühr: 59 Euro für alle drei Teile

Inhalte:
– Rechtliche Grundlagen
– Gefahrenerkennung und -deeskalation
– Gefahrenprävention
– Grundlagen Blocktechniken
– Einfache Kontermöglichkeiten
– Lösungen für Griffansätze

Teil 1: Sonntag 26. Januar 2020, 11-12:30 Uhr
Teil 2: Sonntag 02. Februar 2020, 11-12:30 Uhr
Teil 3: Sonntag 09. Februar 2020, 10-11:30 Uhr

Veranstaltungsort: PAZURU Kampfkunst- und Gesundheitszentrum, Dieselstr. 5, 42781 Haan

Teilnahme nur nach Voranmeldung.
Anmeldeformular hier oder per Mail an kontakt@kravmaga-solingen.de



Basic Knife Defense Seminar – Krav Maga

Das Messer ist eine der gefährlichsten Nahkampfwaffen. Daher ist es bei dem Umgang mit dieser Waffe unabdingbar Vor- und Nachteile zu kennen und diese für sich nutzen zu können.

Wann? Samstag, 16.05.2020 Uhrzeit: 15:00-17:30 Uhr
Wo? Standort Solingen, Weyerstr. 41, 42697 Solingen

Inhalte
+ Rechtliche Grundlagen
+ Handhabung des Messers
+ Grundstellungen und Schrittarbeit
+ Grundschnitte / -stiche
+ Distanzen
+ Verteidigung gegen Messerangriffe

Teilnahmegebühr: Mitglieder kostenlos, Externe 35€.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Teilnahme nur nach Voranmeldung.

Anmeldeformular hier oder per Mail an kontakt@kravmaga-solingen.de


Krav Maga Basic Seminar Solingen (3 Teile)

Dreiteiliger Grundlagenkurs für alle Interessierten, die Techniken und Taktiken zur realistischen Selbstverteidigung lernen wollen.

Teilnahmegebühr: 59 Euro für alle drei Teile.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Inhalte:
+ Rechtliche Grundlagen
+ Gefahrenerkennung und -deeskalation
+ Gefahrenprävention
+ Grundlagen Blocktechniken
+ Einfache Kontermöglichkeiten
+ Lösungen für Griffansätze

Ort: Im PAZURU Kampfkunst- und Gesundheitszentrum Solingen, Weyerstr. 41, 42697 Solingen

Termine:
30.08.2020, Sonntag, 11:00-12:00 Uhr: Teil 1
06.09.2020, Sonntag, 11:00-12:00 Uhr: Teil 2
13.09.2020, Sonntag, 11:00-12:00 Uhr: Teil 3

Teilnahme nur nach Voranmeldung.
Anmeldeformular hier oder per Mail an kontakt@kravmaga-solingen.de




Angstlehrgang Krav Maga

Angst ist ein Gefühl, das zum Beispiel durch Angststarre verhindern kann in Stresssituationen richtig zu reagieren. Angst kann aber auch eine leistungssteigernde und sinnesschärfende Wirkung haben. Während dieses Lehrgangs beschäftigen wir uns praktisch und theoretisch mit Angst und Stress, um besser zu verstehen wie man diese Emotionen kontrollieren kann.

Wann? Samstag, 19.09.2020 Uhrzeit: 15:00-18:00 Uhr
Wo? Standort Haan, Dieselstr. 5, 42781 Haan

Der theoretische Teil wird von unserer Kooperationspartnerin Petra Veser, Psychologin, M.Sc. begleitet. Mehr Infos über ihre Praxis.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Teilnahme nur nach Voranmeldung.

Teilnahmegebühr: Mitglieder kostenlos, Externe 40€.

Anmeldeformular hier oder per Mail an kontakt@kravmaga-solingen.de




Flashlight Defense Seminar Haan

Gerade in der dunklen Jahreszeit kann Licht ein wirkungsvoller Verbündeter zur Selbstverteidigung sein. Lerne in diesem Seminar den sinnvollen Umgang mit Taschenlampe als Selbstverteidigungsmittel. 

Wann? Samstag, 14.11.2020 17:00-19:30 Uhr
Wo? Standort Haan, Dieselstr. 5, 42781 Haan

Inhalte:
+ Rechtliche Grundlagen
+ Taschenlampenarten & Tragemöglichkeiten
+ Früherkennung von Gefahren
+ einfache Block- und Schlagtechniken

Teilnahmegebühr: Mitglieder kostenlos, Externe 35€

Teilnahme nur nach Voranmeldung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldeformular hier oder per Mail an kontakt@kravmaga-solingen.de